白萝卜梨汁白萝卜可以生吃,或者煮熟了吃

简介: 二、白萝卜梨汁白萝卜可以生吃,或者煮熟了吃,生吃和熟吃的功效不一样。

3月5日是惊蛰,古时候称为“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。

到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”。

惊蛰当日要吃梨,这是由古流传下来的习俗。

所以民间素有惊蛰吃梨的习俗,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。

此时饮食起居应顺肝之性,吃梨助益脾气,令五脏和平,以增强体质抵御病菌的侵袭。

苏北及山西一带有流传有“惊蛰吃了梨,一年都精神!”的民谚。

也有人说“梨”谐音“离”,据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成,这一天全家都要吃梨。

一、鲜榨梨汁以前我总觉得,料理机打出来的果汁,和用原汁机挤出来的果汁区别不大,可买到原汁机后我明白了,区别真的不是一点点,料理机那打出来的果汁,又不纯、出汁又少、过滤后渣子把水分都带走了快一半,原汁机挤出来的果汁,味道真的特别清甜好喝,看色泽就是清清爽爽的纯汁,毫无沉淀物。

配料:梨500g1.梨切块后,放入原汁机里。

二、白萝卜梨汁白萝卜可以生吃,或者煮熟了吃,生吃和熟吃的功效不一样。

但是脾胃虚寒的人,最好吃煮熟的白萝卜。

但是白萝卜吃食有微微的辣味,可以少量饮用,以免不适应这个味道。

配料:白萝卜10g 梨50g 凉开水适量 蜂蜜适量1.白萝卜和梨,洗净去皮切块。

三、百合银耳梨汤百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。

银耳有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

4.半小时后,放入蔓越莓干。

5.再将鲜百合剥片洗净放入,煮1分钟后关火。

6.等汤凉些,加入蜂蜜调味,饮用时表面上可洒些桂花。

四、南瓜蒸蜜梨梨还有清热、镇静神经功效,对于高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的辅助疗效,梨还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。

不同的吃梨方法,可产生不同的功效。

生吃梨能明显缓解咽喉干、痒、痛、哑的不适,减轻便秘、尿赤等症状;用冰糖蒸梨可滋阴润肺,止咳祛痰,对润泽嘶哑发干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成梨糖膏,对肺热久咳症有明显疗效。

南瓜具有润燥的功效,同时能给人以饱腹感。

配料:南瓜100克 梨60克 蜜枣20克 枸杞5克 桂花糖浆20克1. 南瓜去皮,切成三角形,摆在盘中。

2. 将梨切成丁状,放在南瓜中间。

5. 在梨块上面放几个枸杞,将盘子放入蒸锅中,蒸制20分钟。

6. 出锅后,表面淋上桂花糖浆。

介绍了几款梨的美食,如果没毛病,可以喝些鲜榨梨汗,消化不好可以喝白萝卜梨汁,想美容养颜可以喝银耳梨汤,咳嗽不严重可以吃些南瓜蒸蜜梨。

如果咳嗽厉害了,可以蒸个梨,掏空中间放一点川贝。

下次有更新的美食,可以及时看到,你喜欢怎么吃梨呢?


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