将糖水倒入板栗上面,焖个两分钟

简介: 将糖水倒入板栗上面,焖个两分钟,再打盖子,用勺子翻动几下,防止粘连住。

栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。

可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。

选购优质的板栗,放水清洗几遍。

然后,用刀在每一颗板栗身上开个口子,这样板栗焖的时候更容易熟。

将板栗放入平板蒸锅内,倒点水进去,盖上盖子焖5分钟左右。

将糖水倒入板栗上面,焖个两分钟,再打盖子,用勺子翻动几下,防止粘连住。

再次焖一下,糖水烤干差不多了,用勺子翻动几下可以出锅了。


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将糖水倒入板栗上面,焖个两分钟

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