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几个孩子九点半前睡觉

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晚9点至凌晨3点是人最佳的睡眠时间段

晚9点至凌晨3点是人最佳的睡眠时间段_医药卫生_专业资料。晚 9 点至凌晨 3...因此,既使睡晚了,早 5 点前也 要起,中午补个觉,防止“双杀”。 此外,睡觉......
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为什么要九点半睡觉

为什么要九点半睡觉_临床医学_医药卫生_专业资料。...也许他的几个学生也真有错...
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【推荐下载】这两个时间段睡觉对孩子身高和智商提升快!

据专家介绍,想要让宝宝身体长高,晚上睡觉最好不要错过九点半,并且每天在七点以...在让宝宝睡觉之前的一小时内,不要让宝宝太过兴奋,不然也不好睡觉。有些家长......
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如何让孩子体会到“惩罚”也是一种爱

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按时入睡与顺其自然

九点半之前很少 催她睡觉,九点半之后会督促一下,但是具体何 时睡觉主要看...为什么很多家长会要求孩子按时入睡呢,这 个行为的背后有支撑的认知。百度一下,......
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11点前睡觉最健康 有关睡眠的9个铁律

11点前睡觉最健康 有关睡眠的9个铁律太原新闻网 2014-05-20 00:22:55 来源:健康养生小常识 11点前睡觉最健康 有关睡眠的9个铁律 ①晚餐清淡,可吃些小米、......
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你家孩子睡得好吗?

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爱和规矩对孩子的重要性

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家长是孩子的第一任老师

作为家长,应该具有良好的生活习惯,为孩子提供一个现实的榜样。 孔子说: “其身...我们规定徐子 坤每晚必须在九点半以前上床睡觉。不管作业完成与否,都必须上床......
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