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土豆含维生素

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土豆的营养价值和功效

补充营养、利水消肿: 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营...
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马铃薯主要价值

马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。 食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开 的。特别是维生素 C 可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是......
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吃土豆三大禁忌_图文

吃土豆三大禁忌 - 吃土豆也有三项禁忌你知道吗? 吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含 0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低 的。每天多吃土豆,可以减少脂肪......
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土豆六大神奇功效

在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在 欧美享有“第二面包”的称号。 土豆含有丰富的维生素 A 和维生素 C 以及矿物质, ......
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土豆的神奇功效

土豆的五大神奇功效防衰老和脱发(资料图) 土豆富含维 C,有助吃掉负面情绪 山西人爱说“山药蛋宝中宝,顿顿饭离不了”。马铃薯含有维生素 C,而且发热量高。 生活......
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土豆的好处与坏处

土豆能吃出好性格 土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到 抑郁、灰...
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吃土豆的五大功效和三禁忌

土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利 尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。 高含量的蛋白质和维生素 B 群可以增强体质,同时......
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常吃土豆的好处与禁忌

常吃土豆的好处与禁忌 - http://www.cn-nn.com/link.html 常吃土豆的好处与禁忌 吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含 0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量......
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告诉你吃土豆的五大中医疗效!小小土豆也神奇

经常吃土豆 的人身体健康,老的慢。 吃土豆的 5 大疗效——改善精神状态 土豆含有维生素 C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪......
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不可不知的土豆五大美容功效三大禁忌

土豆有以下五大功效: 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素 B1、B2、B6 和泛酸等 B 群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素......
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