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土豆维生素

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维生素含量表

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土豆的营养

马铃薯名称:英文名:potato 中国:土豆、洋芋、山药蛋、地豆、山药、 洋山药、地...马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所 含的维生素C是苹果的10倍......
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土豆的营养和药用功效

土豆的营养和药用功效 - 说到土豆的功效,很多女性会说土豆美容,用土豆片敷眼周,可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材,但是营养保健专家指出土豆的......
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土豆的奇特营养功效

土豆的奇特营养功效 - 一.土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素 B1、B2、B6 和泛酸等 B 群维生素及大量的优质纤维素,还含有......
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不可不知的土豆五大美容功效三大禁忌

不可不知的土豆五大美容功效三大禁忌 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 不可不知的土豆五大美容功效三大禁忌 导语:土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、......
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马铃薯榨汁的药用功效

马铃薯榨汁的药用功效 - 马铃薯榨汁的药用功效 一、马铃薯在我国医学典籍中的论述和记载 马铃薯又名土豆,山药蛋,上海人称洋山芋。我国古代医学典籍《本草纲目》, ......
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不可不知的土豆五大功效三大禁忌_图文

不可不知的土豆五大功效三大禁忌 - 生土豆的功效 普通人认为土豆是食物。但是中医认为,土豆功效很多,尤其是生土豆在美容保健方面, 生土豆具有如下几种功效: 一、......
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土豆六大神奇功效

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马铃薯主要价值

土豆营养成分:热量(大卡)76 钾(毫克)342 钙(毫克)8 磷(毫克)40 胡萝卜素(微克)30 钠(毫克)2.7 维生素 C(毫克)27 蛋白质(克)2 镁(毫克)23 碳水化合物......
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马铃薯

相反, 消化的太好所导致的高热量才是问题, 所以大米在这一点上远不如土豆。 而土豆的蛋白质也的确比大米白面更接近人体 需求,并且含有相当多的维生素 C、钾......
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土豆的好处与坏处

土豆的好处与坏处 - 土豆的好处与坏处 土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直 接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤......
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