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摔擒技术教案

四、摔擒技术 摔擒技术主要由主动擒敌、防拳擒敌、防腿擒敌、解脱擒敌、夺凶器 ...(一)绊腿跪裆 掀腿压颈 拧踝跪膝 抱臂踹肋 抱腿撞裆 挟臂夺 击腹别......
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擒敌技术

军事训练教教案 擒敌技术教学指导〈擒敌技术〉特点 〈一〉 、动作简练,朴实无华...七、掀腿压颈 动作要领:身体向左后转 180 度,左抄抱,右脚向左前踢腿(与小腿......
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