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正手怎么引拍

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击球前的引拍过程非常重要

击球前的引拍过程非常重要 - 击球前的引拍过程非常重要。很多业余爱好者习惯用手臂打球,而 忽视了身体的协调用力。正确的击球方法应该为:以腰带手,完成引拍 即腰部......
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网球正手击球的要领

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自抛球练习——学习正手攻球的绝妙好方法

此抛球练习法的独特之处,是将引拍的环节自然带入其 中。我曾说过: “正确的攻球动作起始于引拍。 ”①学习正手 攻球,初学者的要害问题是不会用重心来引拍,......
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正手位发奔球技术讲解

正手位发奔球技术讲解 乒乓球是一种灵活技术的运动,它所发出来的球, 乒乓球...内旋,使拍面角度稍前倾,前 臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍......
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罗奇教练正手攻球

说是协调、合理的,但这和人体正常生理结构 的舒适状态是不协调的, 训练就是把这种不协调变成协调, 这是正手攻难学点之一) , 同时前臂外展,向后、向下引拍。......
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