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老人骨骼痛吃什么比较好?有没有推荐的产品?

时间:2022-11-21 12:39:19
最佳答案
可以试试哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片,我爷爷就在吃。去年冬天降温比较快,我爷爷就着凉了,再加上他本来就有轻微的关节炎,那会儿就总是说自己腿疼、膝盖疼,我爸妈带着去医院看了之后,医生给开了点药,吃了一段时间好转很多,我又给爷爷买了哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片,做日常保养。这款产品里面含有氨糖、软骨素、钙、维生素D四种营养物质,能同时养护关节和软骨,今年降温之后我爷爷也没再说过腿疼难受了,效果还不错。
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以下是我的解答,希望对您有帮助:您好!老年人骨痛多与骨质疏松有关,以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,多吃含钙的食物,牛奶,鸡蛋,各种肉类都要吃。高能量以及高蛋白的饮食是必不可少的。有经常出去晒太阳,有利于钙的吸收。

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